Transformez vos objectifs en réalité

pour tous les objectifs

01.

Remise en forme

02.

Renforcement musculaire

03.

Cardio

04.

Préparation à une compétition

05.

Bien-être

06.

Souplesse

Des coachings adaptés à vos besoins

✓ À votre domicile

✓ En salle de sport

✓ À votre travail

✓ En extérieur

✓ Individuel

✓ Collectif

Déroulé d’une séance

Étape 01

Bilan Santé

Nous commençons par une évaluation complète de votre condition physique, de vos objectifs et de vos besoins.

Étape 02

Test Physique

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Étape 03

Personnalisation

Nos séances d’entraînement peuvent être adaptées à vos objectifs, votre emploi du temps et à votre disponibilité.

Étape 04

Suivi et Ajustements

Nous suivons votre progression et adaptons régulièrement votre programme pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Prêt à repousser vos limites?

Contactez-moi pour démarrer votre programme sur mesure dès maintenant!

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